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Rat: Die Änderung der Aufgabenliste, die Sie glücklicher machen kann - die Muse - 2020

История Капоэйры часть I - History of Capoeira part I (Juli 2020).

Anonim

Ich bin ein großer Anhänger von To-Do-Listen. Ich mache sie für jedes Projekt, jede Situation und jeden Auftrag - in der Tat, wenn es eine Apokalypse gäbe, würde ich wahrscheinlich sofort eine aufschreiben. (Schritt 1: Schutz finden. Schritt 2: Wasser holen. Schritt 3: Twitter aktualisieren?)

Allerdings habe ich kürzlich festgestellt, dass es ein großes Problem mit meinem System gibt: Es macht mich nicht glücklich.

Produktiv? Ja. Freudig? Nein.

Aber vielleicht war das nicht die Schuld der Liste - vielleicht waren es die Punkte, die darauf standen.

Immerhin ist hier ein ziemlich repräsentatives Beispiel:

  • Schreiben Sie ein CTO-Update
  • Spesenabrechnung einreichen
  • Folgen Sie mit Phat

Diese Dinge müssen auf jeden Fall erledigt werden. Obwohl sie für meine Karriere wichtig sind, sind sie nicht auf die Dinge ausgerichtet, die mich wirklich glücklich machen. Wie die Strayer University im vergangenen Jahr feststellte, erzielen die meisten Menschen Erfolg, indem sie gute Beziehungen aufbauen, persönliche Ziele erreichen und ihre Arbeit lieben - nicht indem sie Geld, Macht oder andere traditionellere Erfolgsindikatoren ansammeln.

Um dies zu reflektieren, habe ich mich entschlossen, einen neuen Abschnitt zu meiner Aufgabenliste hinzuzufügen: einen „echten Erfolg“ -Bereich. Diese Ziele würden sich auf meine Beziehungen, persönlichen Ziele und Leidenschaften konzentrieren.

Bauen Sie gute Beziehungen auf

Im Allgemeinen bemühe ich mich, echte Verbindungen zu jedem herzustellen, dem ich begegne.

Ich habe mich jedoch entschlossen, meine Bemühungen mit den folgenden Aufgaben zu verstärken:

  • Bitten Sie zwei neue Mitarbeiter, diese Woche Mittag zu essen
  • Tu etwas Nettes für einen Freund
  • Seien Sie geduldiger mit meinem Kollegen und Projektmitarbeiter Michael

Diese Dinge auf meiner To-Do-Liste zu haben - anstatt nur zu denken: „Oh, ich sollte Michael ein wenig aus der Ruhe bringen“ - machte es viel einfacher, sie zu erreichen.

Und als ich sie erreichte, bekam ich definitiv einen Stimmungsschub. Die Mittagessen gaben mir die Möglichkeit, neue Freunde zu finden, und es war wirklich erfreulich, einem bestehenden einen Gefallen zu tun. Außerdem wurde es für mich einfacher, mit Michael zu arbeiten, als ich während unserer Besprechungen merklich entspannter wurde.

Persönliche Ziele erreichen

Als ich mir ein paar persönliche Dinge überlegte, die ich meiner To-Do-Liste hinzufügen wollte, stellte ich fest, dass ich seit einiger Zeit nicht mehr über berufliche Ambitionen nachgedacht hatte. Nicht gut - übermäßige Konzentration auf die Arbeit wird mich definitiv nicht glücklich machen.

Nach einigem Überlegen kam ich auf:

  • Einen Marathon laufen
  • Entdecken Sie meine Leidenschaft für UI und UX

Das sind große Ziele. Um sie weniger einschüchternd zu machen, habe ich sie in konkrete Aufgaben aufgeteilt. Folgendes habe ich meiner To-Do-Liste hinzugefügt:

  • Melden Sie sich für den April-Marathon an
  • Wählen Sie einen Trainingsplan aus
  • Schließe die erste Trainingswoche ab
  • Buch über UI-Design kaufen
  • Kostenlose UX-Kurse recherchieren

Jedes Mal, wenn ich einen dieser Artikel fertigstellte, war ich sehr zufrieden und stolz. Und natürlich hat mich jeder dem Gesamtbild näher gebracht - was mich auf jeden Fall glücklich machen wird!

Lieben Sie, was ich tue

Wie Kat Boogaard, Mitautorin von Muse, erklärte, wird es immer Teile Ihrer Arbeit geben, die Sie nicht lieben, auch wenn Sie lieben, was Sie tun.

Aus diesem Grund habe ich mich für einen Beruf entschieden, für den ich nicht verrückt bin - und herausgefunden, was ihn angenehmer macht

Nehmen wir zum Beispiel das freie Schreiben: Während ich den eigentlichen Teil des Schreibens liebe, mag ich es nicht, Leute zu interviewen. Selbst nachdem ich Hunderte von ihnen dirigiert habe, werde ich immer noch nervös. Ich mache mir Sorgen, dass ich die richtigen Fragen stelle, mich unbeholfen anhöre und wichtige Informationen vermisse - und obwohl diese Bedenken gering sind, kräuseln sie meine Zehen.

Die Herausforderung bestand also darin, herauszufinden, wie ich es lieben (oder zumindest genießen) kann, Interviews zu geben.
Ich entschied, dass die meisten meiner Probleme darauf zurückzuführen waren, dass ich mich unvorbereitet fühlte.

Folgendes habe ich zu meiner Liste hinzugefügt:

  • Schreiben Sie 10 Hauptfragen und 10 Ersatzfragen auf
  • Übe, was du als Intro sagst, egal wie dumm es sich anfühlt
  • Verbringen Sie 20 Minuten, bevor Sie den Befragten recherchieren

Nachdem diese Punkte erledigt waren, hat das Interview wirklich Spaß gemacht.

Wenn Sie sich glücklicher fühlen möchten, empfehle ich auf jeden Fall, Ihrer Aufgabenliste einen neuen Abschnitt hinzuzufügen. Es muss nicht mit meinen drei Kategorien übereinstimmen (obwohl, wie Sie wissen, ich denke, das ist ein guter Ausgangspunkt!). Suchen Sie sich einfach Aufgaben aus, die Sie zum Lächeln bringen.